RELAKSASI PADA LANSIA DI POSYANDU LANSIA KREMBANGAN SURABAYA

Abstract

Kelurahan Kemayoran merupakan wilayah binaan Program Studi Keperawatan Sutopo Surabaya sejak tahun 1986 yang pada awalnya digunakan sebagai tempat praktik keperawatan masyarakat, yang kemudian dibentuk menjadi kegiatan Posyandu Lansia. Kegiatan Posyandu Lansia dilaksanakan setiap satu bulan sekali di Balai Desa Kemayoran. Sasaran kegiatan Posyandu Lansia adalah Lansia potensial maupun non potensial dengan rentang usia sekitar 55 tahun ke atas. Permasalahan yang timbul pada lansia di Posyandu Lansia adalah kurangnya latihan atau relaksasi pada lansia. Metode yang digunakan dalam kegiatan ini adalah penyuluhan kesehatan dan dilanjutkan dengan tanya jawab. Tujuan dari kegiatan ini adalah untuk meningkatkan pemahaman lansia tentang relaksasi. Hasil pengabdian masyarakat ini adalah sebagai berikut, evaluasi berdasarkan wawancara setelah dilakukan penyuluhan dan praktik relaksasi, 100% lansia menyatakan senang dan sangat terbantu. Sebanyak delapan puluh tiga (83%) lansia menyatakan dapat melakukan relaksasi, sisanya kurang (17%) karena sulit berkonsentrasi. Sebagian besar tekanan darah lansia (menunjukkan bahwa evaluasi berdasarkan wawancara setelah dilakukan penyuluhan dan praktik relaksasi, 100% lansia menyatakan senang dan sangat bermanfaat. Delapan puluh tiga (83%) lansia menyatakan dapat melakukan relaksasi, sisanya kurang (17%) karena sulit berkonsentrasi.